Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, "Obezite ile Mücadele Programı" ile sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik ederek toplumdaki obezite ile ciddi anlamda mücadele ediyor. Bu program, vücut kitle indeksi 30'un üzerinde olan kadınlara yönelik tasarlanmış bir sağlık projesidir. Program sayesinde, katılımcılar sadece kilo kaybı elde etmekle kalmıyor, aynı zamanda fiziksel ve psikolojik sağlıklarını da iyileştiriyor. Kocaeli genelinde, son bir yıl içinde 13.700 kilogramlık bir kilo kaybı gerçekleştirildiği bildirilmektedir.
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, obezite ile mücadelede bilgi düzeyini artırmayı, dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlıklarını kazandırmayı amaçlayan bu programı kararlılıkla sürdürüyor. "Anne Sağlıklı Yaşam Programı" kapsamında yer alan katılımcılara yönelik 3 aylık takip süreci, onların sağlık durumlarının iyileştirilmesine katkı sağlıyor. Program, vücut kitle indeksi 30’un üzerinde olan kadınlara yönelik olarak düzenleniyor ve katılımcılara sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmayı hedefliyor.
"Obezite ile Mücadele Programı" katılımcıların sağlık durumlarını değerlendirme ile başlıyor. Bu süreçte kan parametreleri gözden geçirilerek, alanında uzman diyetisyenler tarafından kişiye özel beslenme programları hazırlanıyor. Program, sadece fiziksel sağlık değil, duygusal sağlık da göz önünde bulundurularak yürütülüyor. Kilo verme sürecinde zorlanan katılımcılar, psikolojik destek alarak yaşadıkları duygusal engelleri aşmaları için yönlendiriliyor. Ayrıca, her iki haftada bir yapılan kontrollerle katılımcıların ilerlemesi yakından takip ediliyor.
Kilo kaybı sürecinde katılımcılara, haftada üç gün pilates, step-aerobik, zumba ve yürüyüş gibi fiziksel aktivitelerle destek sağlanıyor. Diğer üç gün ise kendilerine verilen adım sayarlarla günlük 6.000-10.000 adım atmaya teşvik ediliyor. Bu sayede hem fiziksel sağlıkları güçlendirilmiş oluyor, hem de sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanıyorlar. Bu kapsamda sağlanan kilo kaybı da, Kocaeli genelinde son bir yılda 13.700 kilogramlık bir başarı ile taçlandırılmış durumda.
Programın başarı hikayelerinden biri de Burcu Aytekin’in azmiyle yazıldı. 1,5 yıl içinde 102 kilodan 59 kiloya düşen Aytekin, sadece fiziksel olarak değil, ruhsal olarak da büyük bir değişim yaşadı. Bipolar bozukluktan kurtulup, öz güven kazanan Aytekin, sosyal yaşamda da daha aktif bir birey haline geldi. "En önemlisi, anne olmayı öğrendim," diyen Aytekin, yaşadığı bu büyük değişimi paylaşmaktan mutluluk duyuyor.
“Obezite ile Mücadele Programı” sadece kilo kaybı sağlamakla kalmıyor, katılımcıların yaşamlarını köklü bir şekilde değiştiriyor. Kocaeli genelinde sağlıklı yaşamı teşvik eden bu program, katılımcıların sağlıklarını iyileştirirken, doktorlar ve uzmanlar tarafından da takdirle karşılanıyor. Kocaeli, sağlıklı yaşam yolunda büyük bir adım atıyor ve bu program, şehrin her köşesinde yankı buluyor.
